เป็นสิวแล้ว ดื่มนมได้ไหม


ดื่มนมแล้วทำให้เป็นสิวจริงไหม

นมแบบไหนทำให้เกิดสิวได้มากที่สุด

การรับประทานชีส ทำให้เป็นสิวหรือไม่

ติดตามได้ในบทความนี้กับหมอไก่เลยค่ะ


มีหลายๆครั้งที่หมอได้รับคำถามจากคนไข้ที่มีปัญหาสิว ว่าถ้าเป็นสิวอยู่สามารถดื่มนมได้ไหม ดื่มนมแล้วจะทำให้สิวมากขึ้นไหม วันนี้หมอมีคำแนะนำสำหรับปัญหานี้มาฝากค่ะ


การดื่มนมทำให้เป็นสิวจริงไหม


การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสิวและการดื่มนม ในปัจจุบันพบว่า วัยรุ่นที่มีปัญหาสิวมีความสัมพันธ์กับการดื่มนมอย่างชัดเจน โดยเฉพาะนมขาดมันเนย (Skim milk) โดยการศึกษาพฤติกรรมการดื่มนมในวัยรุ่นหญิงที่มีปัญหาสิว พบว่า การเกิดสิวนั้นสัมพันธ์กับการดื่มนมทั้งชนิด นมสด นมพร่องมันเนย และนมขาดมันเนยค่ะ

โดยปริมาณของนมที่ดื่มแต่ละวัน มีผลต่อการเกิดสิวด้วยเช่นกันนะคะ ในงานศึกษาพบว่า ผู้ที่ดื่มนมขาดมันเนย มากกว่าวันละ 2 แก้ว จะมีโอกาสเกิดสิวได้มากกว่าปกติถึง 44% ค่ะ




ไอศครีมกับสิว เกี่ยวกันไหม


มีการศึกษาโดยแพทย์ผิวหนัง พบว่า ผู้ที่มีพฤติกรรมในการดื่มนมและรับประทานไอศครีมนั้น มีโอกาสเกิดสิวได้ง่ายขึ้นกว่าปกติค่ะ พบว่า ผู้ที่มีพฤติกรรมในการดื่มนมและรับประทานไอศครีม มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง มีโอกาสเกิดสิวได้มากกว่าคนปกติถึง 4 เท่าเลยนะคะ




เป็นสิวแล้ว รับประทานชีสได้หรือไม่


การศึกษาเกี่ยวกับชีสและโยเกิร์ตว่ามีความสัมพันธ์กับสิวหรือไม่นั้น ปัจจุบันยังไม่พบชีสหรือโยเกิร์ตมีความสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดสิวนะคะ




จากข้อมูลการศึกษา สามารถสรุปได้ว่า การดื่มนมโดยเฉพาะนมขาดมันเนยมีความสัมพันธ์ในการเกิดสิวอย่างชัดเจนนะคะ ส่วนคนที่ชอบรับประทานชีส และโยเกิร์ต การศึกษายังไม่พบความสัมพันธ์ในการเกิดสิวค่ะ


สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวแล้ว หากเริ่มมีระยะสิวอักเสบควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการรักษาและปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องนะคะ




รายละเอียดเพิ่มเติม



สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ นัดหมายปรึกษาได้ทาง

โทร 02-4260096

facebook : https://web.facebook.com/ssbclinic

line : https://lin.ee/UFj6Sw8

ดู 79 ครั้ง0 ความคิดเห็น

โพสต์ล่าสุด

ดูทั้งหมด