เป็นสิวแล้ว ดื่มนมได้ไหม
อัปเดตเมื่อ 23 ส.ค. 2564

ดื่มนมแล้วทำให้เป็นสิวจริงไหม
นมแบบไหนทำให้เกิดสิวได้มากที่สุด
การรับประทานชีส ทำให้เป็นสิวหรือไม่
ติดตามได้ในบทความนี้กับหมอไก่เลยค่ะ
มีหลายๆครั้งที่หมอได้รับคำถามจากคนไข้ที่มีปัญหาสิว ว่าถ้าเป็นสิวอยู่สามารถดื่มนมได้ไหม ดื่มนมแล้วจะทำให้สิวมากขึ้นไหม วันนี้หมอมีคำแนะนำสำหรับปัญหานี้มาฝากค่ะ
การดื่มนมทำให้เป็นสิวจริงไหม
การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับสิวและการดื่มนม ในปัจจุบันพบว่า วัยรุ่นที่มีปัญหาสิวมีความสัมพันธ์กับการดื่มนมอย่างชัดเจน โดยเฉพาะนมขาดมันเนย (Skim milk) โดยการศึกษาพฤติกรรมการดื่มนมในวัยรุ่นหญิงที่มีปัญหาสิว พบว่า การเกิดสิวนั้นสัมพันธ์กับการดื่มนมทั้งชนิด นมสด นมพร่องมันเนย และนมขาดมันเนยค่ะ
โดยปริมาณของนมที่ดื่มแต่ละวัน มีผลต่อการเกิดสิวด้วยเช่นกันนะคะ ในงานศึกษาพบว่า ผู้ที่ดื่มนมขาดมันเนย มากกว่าวันละ 2 แก้ว จะมีโอกาสเกิดสิวได้มากกว่าปกติถึง 44% ค่ะ

ไอศครีมกับสิว เกี่ยวกันไหม
มีการศึกษาโดยแพทย์ผิวหนัง พบว่า ผู้ที่มีพฤติกรรมในการดื่มนมและรับประทานไอศครีมนั้น มีโอกาสเกิดสิวได้ง่ายขึ้นกว่าปกติค่ะ พบว่า ผู้ที่มีพฤติกรรมในการดื่มนมและรับประทานไอศครีม มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง มีโอกาสเกิดสิวได้มากกว่าคนปกติถึง 4 เท่าเลยนะคะ

เป็นสิวแล้ว รับประทานชีสได้หรือไม่
การศึกษาเกี่ยวกับชีสและโยเกิร์ตว่ามีความสัมพันธ์กับสิวหรือไม่นั้น ปัจจุบันยังไม่พบชีสหรือโยเกิร์ตมีความสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดสิวนะคะ

จากข้อมูลการศึกษา สามารถสรุปได้ว่า การดื่มนมโดยเฉพาะนมขาดมันเนยมีความสัมพันธ์ในการเกิดสิวอย่างชัดเจนนะคะ ส่วนคนที่ชอบรับประทานชีส และโยเกิร์ต การศึกษายังไม่พบความสัมพันธ์ในการเกิดสิวค่ะ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวแล้ว หากเริ่มมีระยะสิวอักเสบควรพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการรักษาและปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องนะคะ

รายละเอียดเพิ่มเติม
สิวที่คางเกิดจากอะไร (คลิกอ่านต่อ)
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ นัดหมายปรึกษาได้ทาง
โทร 02-4260096
facebook : https://web.facebook.com/ssbclinic
line : https://lin.ee/UFj6Sw8