หมอไก่
- 10 เม.ย. 2563
- ยาว 1 นาที

แสงสีฟ้า กำลังทำร้ายผิวของคุณอยู่หรือเปล่า

อัปเดตเมื่อ 23 ส.ค. 2564

blue light effect

แสงสีฟ้า หรือ ชื่ออย่างเป็นทางการว่า High-Energy Visible Light (HEV Light) คือ แสงที่มีความยาวคลื่น 400 – 500 นาโนเมตรนั้น เป็นแสงที่เราสัมผัสได้บ่อยและเป็นเวลานานมากขึ้นในชีวิตประจำวันนะคะ ซึ่งแสงสีฟ้าเหล่านี้นอกจากจะส่งผลกระทบต่อดวงตาแล้ว ยังส่งผลอะไรกับผิวของเราบ้าง มาติดตามกันได้เลยค่ะ

แสงสีฟ้า มีอยู่ที่ไหนบ้าง

แสงสีฟ้านั้น มีอยู่รอบตัวเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็น

แสงแดด
แสงจากหลอดไฟฟลูออเรสเซนส์
แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์
แสงจากหน้าจอโทรศัพท์สมาร์ทโฟน

แสงเหล่านี้เป็นอันตรายต่อดวงตาและผิวพรรณของเราเป็นอย่างมาก จากการศึกษาพบว่าแสงสีฟ้านี้ เป็นชนิดเดียวกับที่พบในแสงแดด ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยการนอนเล่นโทรศัพท์อยู่บ้านหรือใช้งานคอมพิวเตอร์อยู่ในออฟฟิศ สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยทำให้คุณปลอดภัยจากรังสียูวีเลยนะคะ

BLUE LIGHT EFFECT

แสงสีฟ้าทำปฏิกิริยาอะไรกับผิวเราบ้าง ?

แสงสีฟ้า ที่เราสัมผัสในชีวิตประจำวันนั้น จะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระในผิวหนัง ซึ่งสารอนุมูลอิสระเหล่านี้จะไปทำลายเซลล์ต่างๆในร่างกายและผิวหนัง ส่งผลให้มีการเสื่อมของคอลลาเจน อิลาสตินในผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง กระตุ้นมีการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิวมากขึ้น ส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้า กระบนใบหน้าเข้มขึ้นได้

เราควรรับมือกับแสงสีฟ้านี้อย่างไรดี

ควรใส่ฟิล์มกันแสงสีฟ้าให้กับสมาร์ทโฟน และลดเวลาการใช้อุปกรณ์หน้าจอสมาร์ทโฟนในแต่ละวัน

ทาครีมกันแดดเป็นประจำ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันรังสีทั้ง UVA และ UVB มีค่าSPF ตั้งแต่ 30 เป็นต้นไป เพื่อเป็นเกราะป้องกันผิวพรรณได้ระดับหนึ่งค่ะ และถึงเราจะไม่ได้ออกจากบ้าน ก็ควรต้องทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องรังสี UVA และ แสงสีฟ้าด้วยนะคะ

ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยชะลอการสร้างสารอนุมูลอิสระในผิว เพื่อลดการทำลายคอลลาเจนที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และลดความหมองคล้ำของผิวด้วย

การรักษาด้วย MESO REJU ทรีตเมนต์บำรุงและฟื้นฟูผิว ด้วยสูตรเฉพาะของ SSB clinic เพื่อช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้แก่ผิวหนัง ชะลอริ้วรอย เพิ่มสารกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และลดปัญหาจุดด่างดำ ฝ้า กระ ให้ผิวอย่างล้ำลึก